Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje mnoho dětí, a to především v předškolním a mladším školním věku. Pro rodiče je těžké se vyrovnat s tím, že tento stav není jen přechodný – bohužel se často vrací. A málokdo ví, že stejně důležitá jako správná péče o pokožku je i psychická podpora dítěte. Jak tedy zvládnout tuto náročnou situaci a pomoci dítěti, aby se cítilo co nejlépe?
Jak poznáte, že má dítě atopický ekzém?
Atopický ekzém se projevuje především suchými, zarudlými a svědivými místy na kůži. Nejčastěji postiženými oblastmi jsou zápěstí, hřbety rukou, lokty a loketní jamky, ale může zasáhnout i jiné části těla. Kůže je nedostatečně hydratovaná, drsná a často se na ní tvoří šupinky nebo puchýřky. Největším problémem je ovšem silné svědění, protože dítě má tendenci se škrábat – a to často vede k zánětlivým reakcím a zhoršení stavu onemocnění.
Co atopický ekzém způsobuje?
Přesný původ atopického ekzému nebyl jednoznačně prokázán, ale je známo, že na jeho vznik má vliv kombinace několika faktorů. Významnou roli údajně hraje dědičnost, ale stejně tak může být spouštěčem i přecitlivělost organismu na určité látky z okolního prostředí – ty fungují jako alergeny.
Jak zmírnit projevy ekzému?
Zvládnutí atopického ekzému vyžaduje komplexní přístup. Rodiče by se měli snažit vytvořit prostředí, kde bude docházet k minimální expozici alergenům. Čistota, snížení prašnosti a používání nedráždivých kosmetických a čisticích prostředků představují naprostý základ. Pomáhá i pravidelná hydratace pokožky a používání speciálních přísad do koupele. A také je důležité hlídat skladbu jídelníčku. Měl by obsahovat potraviny s minimem alergenů.
Péče o dítě s atopickým ekzémem však není jen o fyzickém komfortu. Stejně podstatná je i psychická podpora. Dítě potřebuje cítit stabilitu, bezpečí a lásku. Stres, strach a napětí mohou průběh onemocnění zhoršovat, a proto je důležité budovat klidnou a harmonickou domácnost.
Jak tedy podpořit dítě psychicky?
Rodiče by měli s dítětem pravidelně komunikovat a učit ho, jak pracovat se svými pocity. Vysvětlete mu, proč se atopický ekzém u dětí objevuje – a jak mu můžete společně čelit. Ubezpečte jej o vaší lásce a podpoře.
Dítěti pomůžete snížit psychické napětí tím, že odvedete jeho pozornost k jiné činnosti nebo ho naučíte techniky, které mu pomohou zvládat svědění. Účinné bývají relaxační tréninky, dýchací cvičení – ale třeba i sledování či poslech pohádky.
Také je důležité dítě motivovat, aby dokázalo potlačit nutkání škrábat se. Preferujte odměny za správné chování před tresty za selhání. A udržujte jeho nehty krátké – minimalizujete tím riziko poranění, když se poškrábe.
